Aplicativo de treino de 7 minutos da 7M - cientificamente comprovado para melhorar a saúde
Estamos muito animados por encontrar um lar na Play Store e finalmente anunciar nosso segundo aplicativo. Enquanto nosso primeiro aplicativo, 7M Workout, foi projetado para fornecer um treino sólido e eficaz para pessoas ocupadas, nosso segundo aplicativo é um aplicativo 7M destinado a ajudar as pessoas a ficarem em forma e saudáveis em apenas 7 minutos por dia!
Como mencionamos antes, a ciência é bastante clara de que treinar por apenas sete minutos por dia fornece um dos melhores treinos que você pode fazer. É por isso que decidimos projetar este aplicativo para se concentrar em sete minutos de exercícios que não exigem nenhum equipamento, academia ou exercícios em casa. Tudo o que você precisa é do seu corpo, um pouco de motivação e saber como realizar corretamente esses treinos de 7 minutos.
Embora os treinos possam ser realizados da maneira que você quiser, desenvolvemos o aplicativo para fornecer treinos fáceis e eficazes para garantir que o usuário possa começar imediatamente. Além disso, estamos sempre ouvindo os usuários que sugeriram exercícios que podem ser adicionados ao aplicativo em futuras atualizações e estamos ansiosos para fornecer esses tipos de exercícios no futuro!
Nosso aplicativo é simples e oferece três exercícios fáceis de realizar de 7 minutos, mas o objetivo do nosso aplicativo é ser gratuito e fácil. Mantivemos essas palavras como nosso principal ethos, pois é importante ter um aplicativo que possa ser apreciado pelos usuários e ser o tipo de treino que eles podem fazer sem nenhum problema.
